❄️🔥 Zondag IJs & Vuur — Koud Dompelbad & Saunaritueel
📍 Ca Na Xesca, Camí Vell de Sineu (10 min van Palma)
📅 Elke zondag | 18:30–20:30
💶 €25 | Sessie in kleine groep
Als het op Mallorca heet wordt… dan is dit dé plek om af te koelen.
Zondag IJs & Vuur Sauna Tramuntana is jouw wekelijkse reset – een geleid ritme tussen warmte en kou, ontworpen om het lichaam energie te geven, de geest te verhelderen en je een volledig verfrist gevoel te geven.
✨ Wat maakt het zo bijzonder in de zomer?
❄️ Focus op koudwaterduik – een verfrissend, verkwikkend bad (draagbaar koud dompelbad voor de warmere maanden)
🔥 Houtgestookt buitensaunasessies
🌿 Gelegen midden in de natuur op een vredige finca net buiten Palma
🤍 Kleine groep, ontspannen en gastvrije sfeer
Denk Vanuit de hitte de kou in... hart bonst in je keel, zintuigen ontwaken... en dan terug de sauna in voor die diepe, kalmerende werking.
💛 Waarom het eigenlijk perfect is voor de zomer
Blootstelling aan kou helpt bij:
❄️ Verminder ontstekingen en spiervermoeidheid
⚡ Verhoog je energieniveau en stimuleer de bloedsomloop
🧠 Verbeter je stemming, concentratie en mentale helderheid
En ja hoor, de sauna in de zomer is nog steeds een succes:
🔥 Ondersteunt ontgifting door transpiratie
🌬️ Helpt de lichaamstemperatuur te reguleren
💫 Geeft je die heerlijke gloed na de sessie (de goede soort).
🧺 Wat mee te brengen
Water, zwemkleding en twee handdoeken (één om op te zitten, één om je af te drogen).
🚗 Hoe komt u er
Parkeren kan op het terrein van de finca. Vanuit Palma, direct na kilometerpaal 7 op de Camí Vell de Sineu, slaat u rechtsaf, vervolgens weer de eerste afslag rechts – de sauna bevindt zich aan uw rechterkant.
👋 Georganiseerd door Jonathan, Kiki, Álvaro & Ana (en een paar vriendelijke honden)
Reserveer je plek hier!
📍 Beschrijving: Google Maps-pin
Vanuit Palma, ga direct na de km 7 bord Neem de Camí Vell de Sineu, dan de eerste straat rechts – u ziet de sauna aan uw rechterhand. Parkeren is mogelijk binnen de poort.
Parkeren binnen de poort van de finca waar u door de gastheren wordt ontvangen Jonathan, Kiki, Alvaro en Ana – en misschien ook een paar vriendelijke honden.
Ca Na Xesca is een privé-finca van Ana en Alvaro. Er is een kleedruimte buiten, evenals een buitendouche bij de sauna.
📞 Contact: 684 711 408 | 615 673 088 | saunatramuntana@gmail.com
✨ Kom de hitte, de kou en het moment delen.
