Se stai cercando un allenatore che capisca davvero il tuo corpo (e non si limiti a farti fare ripetizioni), Luisa Gahn è uno da conoscere.

A Fisioterapista, istruttrice di yoga e PilatesLuisa lavora in tutto il mondo sessioni private, piccoli gruppi e ritiri, apportando un approccio personalizzato a tutto ciò che fa. Che si tratti di un Una sessione individuale, un allenamento di gruppo con gli amici o la conduzione di un movimento durante un ritiro.Il suo obiettivo rimane sempre lo stesso: un movimento che fa stare bene, ha senso e produce risultati.

La sua firma Metodo FLW combina yoga, Pilates, mobilità e allenamento funzionale in sessioni che costruiscono forza, flessibilità e consapevolezza – senza esaurimento. Aspettati un mix di flusso, controllo, respirazione e forza funzionale, il tutto basato su solide conoscenze anatomiche.

Oltre alle lezioni private, Luisa insegna anche Corsi settimanali a Palma e nei dintorni della Sierra de Tramuntana, rendendo facile fare una visita e sperimentare il suo metodo.

Perfetto se vuoi qualcosa di più su misura, curato nei dettagli e attento alle esigenze del corpo. – che si tratti di una sessione privata, di una collaborazione per un ritiro o semplicemente di un ottimo corso settimanale.

Questo è anche una formazione che collabora con te, non che ti ostacola..

📍 Palma e Tramuntana + prenotazioni private in tutta l'isola
🧘‍♀️ Allenamenti individuali · Sessioni di gruppo · Ritiri
💪 Yoga · Pilates · Mobilità · Allenamento funzionale
???? @luisa_gahn