Wenn Sie eine Trainerin suchen, die Ihren Körper wirklich versteht (und Sie nicht einfach nur durch Wiederholungen treibt), dann sollten Sie Luisa Gahn kennenlernen.

Luisa ist Physiotherapeutin, Yoga- und Pilates-Lehrerin und bietet Einzelstunden , Kleingruppentraining und Retreats an . Dabei legt sie stets Wert auf eine individuelle Betreuung. Ob Einzelstunde, Gruppentraining mit Freunden oder die Leitung von Bewegungskursen bei einem Retreat – ihr Fokus ist immer derselbe: Bewegung, die sich gut anfühlt, sinnvoll ist und Ergebnisse liefert.

Ihre einzigartige FLW-Methode kombiniert Yoga, Pilates, Mobilitäts- und Funktionstraining zu Einheiten, die Kraft, Flexibilität und Körperbewusstsein fördern – ohne Überanstrengung. Freuen Sie sich auf eine Mischung aus fließenden Bewegungen, Kontrolle, Atemübungen und funktioneller Kraft , alles basierend auf fundierten anatomischen Kenntnissen.

Neben dem privaten Training gibt Luisa auch wöchentliche Kurse in Palma und Umgebung der Tramuntana , sodass man ganz einfach vorbeischauen und ihre Methode kennenlernen kann.

Perfekt, wenn Sie etwas Individuelleres, Durchdachteres und Körperbewussteres suchen – sei es eine private Sitzung, eine Retreat-Kooperation oder einfach ein richtig guter wöchentlicher Kurs.

Das ist ein Training, das mit Ihnen arbeitet, nicht gegen Sie.

📍 Palma & Tramuntana + private Buchungen auf der ganzen Insel
🧘‍♀️ Einzeltraining · Gruppentraining · Retreats
💪 Yoga · Pilates · Mobilitätstraining · Funktionelles Training
📲 @luisa_gahn